像苔藓的凉菜
像苔藓的凉菜有以下几种做法:
蒜蓉炒苔藓
原料:苔藓、大蒜、花生油、盐。
步骤:
1. 苔藓洗净,斜切棍子,切一刀切菜叶。
2. 大蒜切成碎末。
3. 锅里放油,油不要太多,加入大蒜翻炒至香味出来。
4. 加入切好的苔藓部分,平均炒约1分钟。
5. 把蔬菜的叶子放进去好好炒,最后加盐调味,炒至苔藓变软后出锅。
凉拌苔菜
原料:苔菜干、食盐、凉拌汁、醋、蒜末、细砂糖、香油、黑胡椒粉。
步骤:
1. 苔菜干用清水泡发,温水泡发15分钟左右,冷水泡发半小时即可。
2. 将泡发好的苔菜捋顺,切成长约3厘米的小段。