芦笋青椒炒鸡肉

芦笋青椒炒鸡肉是一道色香味俱全的家常菜，主要食材包括鸡胸肉、芦笋和青椒。芦笋的鲜美和鸡肉的鲜嫩完美结合，再加上青椒的微辣，使得这道菜既营养又美味。

主要食材

鸡胸肉：100-150克

芦笋：50-100克

青椒：100-150克

配料

油：适量

盐：适量

糖：适量

蒜末：适量

豆瓣酱：适量

生粉：适量

生抽：适量

鸡精：适量（可选）

白胡椒：少许（可选）

蚝油：半勺至一勺（可选）

料酒：一勺（可选）

老抽：少许（可选）

胡萝卜：1根（可选）

姜片：适量（可选）

枸杞：少许（可选）

制作步骤

食材准备

鸡胸肉洗净切片，用生粉和生抽腌渍10分钟。