玉米西兰花鸡蛋汤

玉米西兰花鸡蛋汤是一道低卡又美味的汤品，适合想要健康饮食的人群。以下是几种不同的做法，供您参考：

做法一

用料：鸡蛋2个，玉米1根（半根也可以），西兰花半颗，浓汤宝1盒，盐少许，海参2个（不放也可以），橄榄油少许。

步骤：

1. 准备好食材，洗净待用。

2. 西兰花放入一小撮盐，少许油焯水2分钟，更显绿。

3. 焯好西兰花，玉米也焯下水，去掉一些土腥味。

4. 鸡蛋打散，热锅加入橄榄油炒熟，盛出备用。

5. 锅中放入纯净水，把西兰花玉米倒入，同时把浓汤宝也放入，大火煮开。

6. 最后倒入炒熟的鸡蛋煮下即可。浓汤宝里有盐分，盐可放可不放，根据个人口味决定。还可以加入虾仁或海参增加营养和口感。

做法二

用料：西兰花，玉米，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉。

步骤：