西班牙墨鱼饭做法
西班牙墨鱼饭的做法有多种,以下是其中几种常见的做法:
1. 家常做法
材料:
鸡胸肉、虾仁、龙利鱼、小鱿鱼各小块
洋葱一个切小块
大蒜5瓣切末
墨鱼汁一包
高汤(如鸡汤)
步骤:
1. 热锅入橄榄油,多放点防止糊底。
2. 油温6成热入洋葱和蒜末爆香,改中火。
3. 爆香蒜末,洋葱变透明后依次放入鸡丁、龙利鱼块、虾仁、最后是鱿鱼翻炒。
4. 各种食材8成熟时加入米饭,搅拌均匀。
5. 加入墨鱼汁,搅拌均匀后调到中小火,慢慢炖,过5分钟后搅拌一下,加盐调好味道。
6. 每隔5分钟看看,当米饭边缘只剩一点汤汁时,关火焖几分钟等水分吸收后食用。全程炖饭时间在10至15分钟左右。
2. 意大利调味米版
材料:
Risotto意大利调味米300g
虾适量
墨鱼汁1.5勺
洋葱和西红柿切丁
大蒜切蓉
黄油15g
步骤:
1. 黄油融化后放入洋葱丁,翻炒至透明。
2. 放入蒜蓉,煸炒出香味,加入蕃茄丁翻炒至出汁。
3. 撒入欧芹碎提香,倒入意大利调味米,与蔬菜翻炒均匀。
4. 倒入200mL的高汤至米饭和蔬菜完全浸没后,大火不断翻炒,使其收干汤汁。
5. 再加200mL的高汤,转小火煮20分钟,期间不停翻炒。
6. 放入一勺半的墨鱼汁,翻炒至米饭均匀上色,再加剩余的高汤,用锅铲将米饭铲平,盖锅盖小火焖十分钟左右。
7. 墨鱼饭盛盘,将海鲜填入饭中,食用前加入适量的柠檬汁提鲜。
3. 电饭煲版
材料:
墨鱼汁(一杯米配一小包)2小包
米2杯
墨鱼一个
洋葱(大的话)1/4个
蒜2瓣
贻贝10个
蛤蜊20个
草虾9只
步骤:
1. 墨鱼洗净,切开花刀,焯水,洗净备用。
2. 贻贝和蛤蜊焯水,剥出肉,洗净备用。
3. 草虾剪去须、脚,煎一下,两面变红,备用。
4. 蒜切片,洋葱切末,备用。
5. 取一锅,烧热,加橄榄油,小火,下蒜、洋葱末炒香,下墨鱼条、蛤蜊贻贝肉、炒一下,下白葡萄酒继续炒一下,下米,挤进去墨鱼汁,加盐,继续炒至均匀。
6. 把炒好的扔进电饭煲,加水,控制量,不要多,刚好没过米,最多高出半厘米那样,放上煎至半熟的草虾,加盖按下电饭煲,到时就烧好了。
7. 盛碗,放上1/4的柠檬,喜欢的可以挤点柠檬汁上去,直接开吃。
4. 西班牙海鲜饭
材料:
墨鱼100g
青口贝10个
海虾6-8个
扇贝4个
番茄1颗
红椒1颗
青豆100克
洋葱1/2颗
大蒜10粒
西芹少许
柠檬1/4颗
藏红花少许
西班牙大米100克
高汤料1L
步骤:
1. 橄榄油倒入锅中,倒入切好的洋葱碎,翻炒1分钟,洋葱变透明后加入切好的红辣椒和番茄翻炒,翻炒至番茄出汁。
2. 倒入切碎的大蒜,加入切好的墨鱼,翻炒一分钟左右。
3. 加入西班牙大米,翻炒,加入藏红花和500ml高汤,烧干一点点汤汁后,再次加入500ml的高汤汁。
4. 加入青豆、虾仁、青口贝和扇贝,等待收汁,这时候可以反复试一试米饭的生硬程度,自己觉得合适的话,那就OK了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法尝试。