猪肝菊花冰糖熬汤
猪肝菊花冰糖熬汤是一道传统的养肝美食,结合了枸杞、菊花和猪肝的营养,具有明目养肝、清热祛火和补血润燥的功效。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
新鲜猪肝 200克
枸杞 15克
干菊花 10克
生姜 3片
料酒 1汤匙
盐 适量
清水 适量
冰糖 适量
步骤
前期准备
猪肝处理
猪肝洗净,切成薄片。
用料酒和少许盐腌制10分钟。
药材处理
枸杞和菊花用清水洗净,泡发5分钟。
制作过程
炖锅准备
炖锅内加入清水,放入生姜片,大火烧开。
煮汤底
加入腌制好的猪肝,转小火炖煮10分钟。
加入药材
放入枸杞和菊花,继续炖煮5分钟。
调味
根据口味加入适量盐调味,即可关火。