三白膏做法

三白膏有多种做法，以下提供几种常见的制作方法：

方法一：

用料：

白芍100克

白术100克

白茯苓100克

甘草50克

红糖500克

做法：

1. 将以上食材放入煮锅中，加适量水泡一晚上。

2. 第二天，继续加入适量清水，水开后转小火煎煮。

3. 第一次煎1小时40分钟，过滤出药汁。

4. 加入第一次的清水3/2，继续煎煮1小时，过滤出药汁。

5. 开始第三煎40分钟，水量是第一次的2/1，过滤出药汁。

6. 将所有煎汁合并，加入红糖，水开后转中火慢慢熬煮，不断搅拌，直至浓稠成膏状。

7. 熬好的药汁装入小瓶，每天吃一勺，泡水或即食。

方法二：

用料：

白茯苓粉两勺

白芷粉一勺

白芨粉一勺

蛋清和蜂蜜适量

做法：

1. 将白茯苓粉、白芷粉和白芨粉混合。

2. 加入蛋清和蜂蜜，调和均匀。

3. 敷于面部，夜间使用，避免白天阳光照射。

方法三：

用料：

白茯苓100克

鲜牛奶50克

蜂蜜适量

做法：

1. 将白茯苓掰成小块，浸泡2小时，然后蒸40分钟。

2. 将蒸好的茯苓和牛奶一起搅拌至无颗粒。

3. 倒入沙锅，大火烧开，冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

方法四：

用料：

白芨半两

白蔹半两

白芷3分

熟干地黄3分

甘草1两（生用）

猪脂半斤（炼了者）

做法：

1. 将以上药物研成细末，加入猪脂内，熬成膏。

2. 候冷后使用，每日涂抹3-4次。

小贴士：

三次煎煮一定要过滤好药汁，不要留有杂质。

使用三白膏做面膜时，最好在夜间，敷完后避免皮肤见强光，因为白芷粉有光敏作用。

这些方法各有特色，可以根据个人需求和喜好选择适合的做法。