豆腐炖排骨砂锅
砂锅豆腐排骨煲是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是几种不同的制作方法和步骤:
方法一:
准备食材
排骨:新鲜的排骨,剁块后腌制20分钟,用盐与蚝油抓匀。
豆腐:切成方块,煎至两面金黄。
配菜:洋葱切块,大蒜拍扁,姜切米,青红椒切圈。
制作步骤
排骨腌制好后,煎至两面金黄,备用。
豆腐煎好后,放入砂锅底部,再铺上排骨,倒入煎排骨的油,加入蒜末、姜末、生抽、豆瓣酱及高汤,炖10分钟。
喜欢吃辣的可以放辣椒再焖三分钟,最后撒胡椒出锅。
方法二:
准备食材
排骨:冲洗干净,放入沸水中氽烫一两分钟,去除血末。
豆腐:切火柴盒大小的块。
白菜:切大片。
粉丝:用冷水泡软。
制作步骤
排骨放入砂锅中,接足量水,中火烧开后保持沸腾状态再烧20分钟,汤色变白后转小火慢炖45~60分钟。
放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟。
把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用。
方法三:
准备食材
排骨:切块,焯水去血水。
豆腐:切块,胡萝卜切菱形块。
姜:少许。
料酒:少许。
葱:少许。
鸡精:少许。
盐:少许。
制作步骤
排骨放入砂锅中,放适量清水,生姜、料酒、葱段大火炖十分钟。
豆腐块放入砂锅中,继续炖十分钟。
加入胡萝卜块,加盐和鸡精调味,最后撒上葱段即可。
方法四:
准备食材
排骨:焯水煮熟。
豆腐:切块。
香菜:洗净备用。
制作步骤
熟排骨放入砂锅中,放少许胡椒。
放入豆腐、盐、酱油大火煮开,滴入几滴老抽,煮制豆腐滑嫩后关火。
放入香菜、滴入香油。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试制作。