清蒸不让喝酒

关于“清蒸不让喝酒”的问题，实际上这里可能存在一些误解，因为“清蒸”和“汗蒸”是两种不同的活动，且对于是否允许喝酒的建议也不尽相同。

清蒸是一种烹饪方法，通常用于烹饪食物，如鱼、肉等。在这种情境下，一般没有特别指出不能喝酒。实际上，在清蒸过程中或之后喝酒，从健康的角度来看，并没有太大的禁忌。但需要注意的是，酒精可能会影响食物的口感和消化，因此建议在享受美食的同时适量饮酒。

汗蒸是一种休闲方式，通过在高温环境中出汗来促进身体放松和健康。然而，汗蒸后是不建议喝酒的。原因如下：

汗蒸时全身毛孔扩张，过度出汗，身体处于轻度脱水状态。酒精中的乙醇会加快血液循环，引起神经兴奋，使出汗增加，加重脱水情况。

汗蒸后体内水分流失，酒精不能被稀释，可能导致心跳加速、血压脉搏调节功能异常，给心脏带来负担，严重时可能引发休克或猝死。

汗蒸会使容量血管扩张，血容量未变的情况下，可能导致血压偏低。酒精及其代谢产物也会导致容量血管进一步扩张，使血压进一步降低。

综上所述，清蒸本身并没有明确的禁忌关于是否喝酒，但汗蒸后不建议喝酒，因为会对身体造成不良影响。如果在蒸汗蒸后想喝酒，建议先休息一段时间，补充水分后再饮用。