红薯发面馒头的做法

红薯发面馒头的做法如下:

食材准备

红薯:300 - 400克(建议选择红心红薯,甜度更高)

面粉:500克(可根据红薯的含水量适当调整)

酵母:5 - 6克

白糖:20 - 30克(可根据自己对甜度的喜好调整)

温水:适量

红薯处理

将红薯洗净,去皮,切成小块。

把红薯块放入蒸锅中,大火蒸熟,时间约15 - 20分钟,用筷子能轻松插入红薯即可。

蒸熟后的红薯用勺子压成泥状,放在一旁晾凉。

激活酵母

在一个碗中,加入适量温水(水温约35 - 40℃),放入酵母和白糖,搅拌均匀,静置5 - 10分钟。

当表面出现一层细密的小泡泡时,说明酵母已经被激活。

混合面团

把红薯泥放入一个大盆中,加入面粉,再倒入激活的酵母水。

慢慢加入适量温水,边加边用筷子搅拌,直到面粉形成一个絮状。

用手揉成一个光滑的面团,面团的软硬度要适中,如果太干可以适量加水,如果太湿可以加一点面粉。揉面过程约10 - 15分钟。

第一次发酵

把揉好的面团放入一个干净的、抹了油的大碗中,盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方发酵。

可以放在阳光充足的窗边,或者放在烤箱里(烤箱不开火,在里面放一碗热水增加湿度)。

等待面团慢慢变大,约1 - 1.5小时,直到面团体积膨胀到原来的两倍大。

排气和成型

发酵好的面团取出,揉匀,恢复到原来的大小。

搓成长条,分成大小一样的小剂子。

把每个小剂子揉成馒头生胚,形状可以是椭圆型或圆形。

第二次发酵

将馒头生胚捡到一个垫有沙布的蒸锅里进行二次醒发,直到馒头生胚开始变圆,拿起一个感觉变轻了即可。

蒸馒头

在蒸锅中加水烧开,将馒头生胚放入蒸笼,注意保持一定的间距。

盖上锅盖,大火蒸15 - 20分钟,关火后焖3分钟再打开锅盖。

通过以上步骤,你就可以做出美味的红薯发面馒头了。