蛋豆腐煮汤
豆腐煮蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种常见的豆腐煮蛋汤的做法:
1. 基础版豆腐煮蛋汤
所需材料:
豆腐:1块
鸡蛋:2个
香菜:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
酱油:少许
鸡精:少许
油:适量
制作步骤:
1. 豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2. 锅中倒入适量油加热,放入豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。
3. 锅中加入适量清水,煮沸后加入煎好的豆腐块。
4. 再次煮沸后,倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋均匀分布在汤中。
5. 加入盐、白胡椒粉、酱油和鸡精调味,最后撒上香菜即可出锅。
2. 西红柿豆腐煮蛋汤
所需材料:
豆腐:1块
金针菇:适量
西红柿:1个
盐:适量
白糖:少许
生抽:少许
水淀粉:适量
香菜:适量
香油:少许
制作步骤:
1. 豆腐切成块状,金针菇切段,西红柿打上十字花刀烫一下去皮切成小丁。
2. 锅中倒油加热,放入西红柿翻炒出汤汁,加入适量开水。
3. 依次放入豆腐和金针菇,加入盐、白糖和生抽调味。
4. 烧开后倒入水淀粉勾芡,再缓缓淋上鸡蛋液。
5. 最后撒上香菜,滴入香油即可出锅。
3. 丝瓜豆腐鸡蛋汤
所需材料:
丝瓜:1根
嫩豆腐:1盒
鸡蛋:2个
盐:适量
鸡精:少许
胡椒粉:少许
香油:几滴
葱花:少许
制作步骤:
1. 丝瓜洗净去皮切成滚刀块,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加入适量清水,煮沸后加入豆腐块煮2分钟。
3. 加入丝瓜块继续中小火慢炖,至丝瓜变软。
4. 加入盐、鸡精和胡椒粉调味,搅拌均匀。
5. 将打散的鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌,让蛋花均匀分布在汤中。
6. 出锅前滴入香油,撒上葱花点缀即可。
4. 香菇鸡蛋豆腐汤
所需材料:
嫩豆腐:1盒
鸡蛋:2个
杏鲍菇:1个
小葱:若干
味极鲜酱油:1勺
盐:适量
食用油:少许
制作步骤:
1. 鸡蛋打散,杏鲍菇撕成条状下锅翻炒片刻。
2. 锅中放入适量开水,加入炒好的杏鲍菇和豆腐,中大火煮10分钟。
3. 加入味极鲜酱油和盐调味,出锅前撒上胡椒粉和小葱即可享用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调味,轻松制作出一碗美味的豆腐煮蛋汤。