蛋豆腐煮汤

豆腐煮蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种常见的豆腐煮蛋汤的做法:

1. 基础版豆腐煮蛋汤

所需材料

豆腐:1块

鸡蛋:2个

香菜:适量

盐:适量

白胡椒粉:少许

酱油:少许

鸡精:少许

油:适量

制作步骤

1. 豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。

2. 锅中倒入适量油加热,放入豆腐块煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中加入适量清水,煮沸后加入煎好的豆腐块。

4. 再次煮沸后,倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋均匀分布在汤中。

5. 加入盐、白胡椒粉、酱油和鸡精调味,最后撒上香菜即可出锅。

2. 西红柿豆腐煮蛋汤

所需材料

豆腐:1块

金针菇:适量

西红柿:1个

盐:适量

白糖:少许

生抽:少许

水淀粉:适量

香菜:适量

香油:少许

制作步骤

1. 豆腐切成块状,金针菇切段,西红柿打上十字花刀烫一下去皮切成小丁。

2. 锅中倒油加热,放入西红柿翻炒出汤汁,加入适量开水。

3. 依次放入豆腐和金针菇,加入盐、白糖和生抽调味。

4. 烧开后倒入水淀粉勾芡,再缓缓淋上鸡蛋液。

5. 最后撒上香菜,滴入香油即可出锅。

3. 丝瓜豆腐鸡蛋汤

所需材料

丝瓜:1根

嫩豆腐:1盒

鸡蛋:2个

盐:适量

鸡精:少许

胡椒粉:少许

香油:几滴

葱花:少许

制作步骤

1. 丝瓜洗净去皮切成滚刀块,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。

2. 锅中加入适量清水,煮沸后加入豆腐块煮2分钟。

3. 加入丝瓜块继续中小火慢炖,至丝瓜变软。

4. 加入盐、鸡精和胡椒粉调味,搅拌均匀。

5. 将打散的鸡蛋倒入锅中,轻轻搅拌,让蛋花均匀分布在汤中。

6. 出锅前滴入香油,撒上葱花点缀即可。

4. 香菇鸡蛋豆腐汤

所需材料

嫩豆腐:1盒

鸡蛋:2个

杏鲍菇:1个

小葱:若干

味极鲜酱油:1勺

盐:适量

食用油:少许

制作步骤

1. 鸡蛋打散,杏鲍菇撕成条状下锅翻炒片刻。

2. 锅中放入适量开水,加入炒好的杏鲍菇和豆腐,中大火煮10分钟。

3. 加入味极鲜酱油和盐调味,出锅前撒上胡椒粉和小葱即可享用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调味,轻松制作出一碗美味的豆腐煮蛋汤。