芹菜西兰花拌木耳

凉拌木耳西兰花是一道清淡而美味的家常菜,主要食材包括西兰花、木耳和芹菜。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备

西兰花:1颗

木耳:适量

芹菜:适量

调料

芥末

六月鲜酱油

大蒜

香油

生抽

干辣椒(可选)

花椒(可选)

红剁椒(可选)

橄榄油(可选)

白糖

鸡粉(可选)

珍选捞汁(可选)

制作步骤

准备食材

西兰花切成小朵,木耳提前泡发洗净,芹菜切成小片。

大蒜切末,干辣椒切小段(如果使用)。

焯水

西兰花和木耳分别放入沸水中焯烫一下,捞出后过凉水,沥干水分。

调制料汁

在一个大碗中,加入蒜末、干辣椒段(如果使用)、花椒(如果使用)、红剁椒(如果使用)。

淋入热油,激发出蒜香。

加入盐、生抽、醋、香油、白糖、鸡粉(如果使用)和珍选捞汁(如果使用),搅拌均匀。

拌合

将焯好水的西兰花和木耳放入大碗中,加入调好的料汁,充分拌匀。

可以根据个人口味调整调料的用量。

装盘

将拌好的木耳西兰花装盘,可以简单摆个造型,如将西兰花摆在盘子周边,木耳放盘中间。

建议

泡发木耳:木耳提前泡发可以使其更加柔软,口感更佳。

焯水时间:焯烫时间不宜过长,以保持蔬菜的脆嫩口感。

调料选择:可以根据个人口味选择不同的调料,如喜欢酸甜口味的可以多加醋和白糖,喜欢辣味的可以加入干辣椒和花椒。

爽口开胃:可以在料汁中加入一些柠檬汁或醋,增加菜品的爽口度。

通过以上步骤和建议,你可以制作出一道色香味俱全的凉拌木耳西兰花。希望你喜欢这道菜!