夏桑菊做法

夏桑菊的做法如下：

准备材料

夏枯草10克

桑叶8克

菊花5克

甘草1克

清洗材料

将夏枯草、桑叶、菊花和甘草用清水冲洗干净，去除表面的浮尘。

浸泡

将清洗好的药材放入一个较大的容器中（陶瓷、不锈钢或玻璃容器均可），加入约3升的水，浸泡10分钟。

煮制

用大火将药汤烧开，然后煮5分钟。

冷却与过滤

关火后，让药材在汤中浸泡冷却，然后使用滤网过滤，去渣取汁。

调味

过滤后的药汤中加入适量的糖（如冰糖或砂糖），根据个人口味适量添加。

冷藏

将调制好的夏桑菊凉茶放入冰箱中冷藏，口感更佳。

饮用

取出冷藏后的夏桑菊凉茶，即可饮用。天热时，冰镇后饮用口感更佳。

小贴士：

比例：夏枯草、桑叶和菊花的配比可以按2:3:4的比例，也可以根据个人喜好适当调整。

水量：加水时水量不宜太少，以免煮干。

容器：煮夏桑菊凉茶的容器应保持干燥，避免油污。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出美味的夏桑菊凉茶，享受其清热明目、润肺养阴的功效。