番茄烧茄子不吸油怎么办

要使番茄烧茄子在烹饪过程中不吸油,可以采取以下几种方法:

晾晒茄子

将茄子切块后,放在有阳光的地方晾晒3小时左右,待茄子中的水分蒸发一部分,再用来做菜,这样可以减少油的吸收。

用盐腌制茄子

茄子切块放入碗中,撒一些盐,将茄子中的水分杀出来。做菜前,用手将茄子的水分攥出来,这样可以减少炒制过程中油的吸收。

蒸软或干炒茄子

将茄子蒸软或者干炒,都能让茄子内的水分出来,从而避免吸收过多油份。

裹上干淀粉

茄子切块后,粘裹薄薄一层干淀粉,然后再进行炒制,这样可以减少油的吸收,并且使茄子口感更软嫩鲜香。

热锅凉油

锅热后加入食用油,垫锅转一下,然后将热油倒出来,再加入凉油,这个时候再将茄子放进去慢煎,这样可以减少茄子吸油。

加白醋浸泡

将茄子切好之后,迅速放在凉水中,然后滴上几滴白醋,利用白醋的酸性,可以很好的解决茄子变黑的问题,同时也有助于减少吸油。

拍上玉米淀粉