早上南瓜虾仁
早上南瓜虾仁是一道营养丰富且美味的早餐选择。以下是几种不同的南瓜虾仁做法,供您参考:
南瓜虾仁剪刀面
南瓜去皮去内瓤,切成小块蒸熟,然后压成泥,分次加面粉搅拌成面团,醒一会儿。
虾仁去虾线,冲洗后切成小丁,加少许姜丝抓拌腌制。
黄瓜、胡萝卜洗净切丁。
锅内加水,煮开后放入面团,用剪刀剪成剪刀面煮熟。
锅内加油,烧热后倒入胡萝卜丁翻炒,再倒入虾仁翻炒,加少许番茄酱翻炒均匀。
南瓜炒虾仁
虾清洗干净,去头尾和虾壳,挑出虾线。
南瓜去皮去瓤,切成骰子块。
葱切段,姜切片。
热锅凉油,放入葱、姜、虾头翻炒出红油,再放入南瓜块翻炒,加适量盐、料酒和水,大火烧开后小火炖煮15-20分钟,最后放入虾仁翻炒几下,汤汁收紧后即可出锅。
咸蛋黄南瓜虾仁
南瓜削皮切块,虾仁和姜蒜腌制。
锅内加油,放入葱、姜、虾头翻炒出红油,再放入南瓜块翻炒。
加入清水,没过南瓜,盖盖儿闷煮,加入咸蛋黄,小火炖煮至南瓜软烂,最后加入适量盐和鸡精,撒上香葱翻炒均匀。