宝宝虾肠做法
宝宝虾肠的做法如下:
材料准备
虾:220克
里脊肉:100克
姜末:少许
淀粉:适量
盐:适量
鸡粉:适量
蚝油:适量
麻油:3滴
蛋清:少许
香菇:适量(可根据口味添加)
制作步骤
步骤1:将肉剁碎备用。
步骤2:剥壳去除虾线的虾剁成泥,加入姜末。
步骤3:加入香菇(如添加)。
步骤4:调味,加入适量的盐、鸡粉、蚝油和麻油,搅拌均匀。
步骤5:加入蛋清,继续搅拌均匀至打出筋。
步骤6:将搅拌好的虾泥铺在保鲜膜上,用保鲜膜卷起,两端捏紧。
步骤7:上锅蒸15-20分钟,蒸至虾肠变大且成型。
步骤8:蒸好后取出,放凉后切段即可食用。
注意事项
选择新鲜的虾,确保食材新鲜安全。
蒸制过程中要保持小火,避免过于油腻。
如果宝宝对某些食材过敏,请根据情况调整食材。
其他变化
可以根据宝宝的口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、山药等。
蒸好后可以放入冰箱冷冻保存,需要食用时取出解冻并加热。
通过以上步骤,你就可以为宝宝制作出美味且营养的虾肠了。