夏天冰镇精致凉菜
夏天冰镇精致凉菜有以下几种推荐:
麻酱西红柿
材料:西红柿1个、日式麻酱2-3汤匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙。
做法:
1. 西红柿洗净,底部划十字,放入沸水中煮2-3分钟,撕皮后冷藏1小时。
2. 拌匀麻酱、黑醋及糖,淋在西红柿上即可食用。
特点:简单又快捷,富含营养,适合夏天做冷盘。
凉拌青瓜
材料:青瓜1条、盐2茶匙、蒜头5瓣、豉油3茶匙、醋3汤匙、糖3汤匙、麻油2汤匙。
做法:
1. 青瓜切段,拍散去籽,切段。
2. 蒜头切蒜蓉,加入豉油、醋、糖及麻油拌匀,泡半小时。
3. 拌入青瓜,冷藏后食用。
特点:爽口清凉,开胃,适合佐酒或作前菜。
青柠海蜇头
材料:青柠檬、海蜇头、盐、白糖、柠檬汁、香醋、香油。