西葫芦莲藕凉拌

西葫芦莲藕凉拌是一道清新爽口、色香味俱全的凉菜,适合夏季食用。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

西葫芦:1个

莲藕:2节

干辣椒:适量

花椒:适量

蒜:3瓣

香菜:1棵

芝麻油:1勺

辣椒油:1勺(可选)

陈醋:适量

白糖:适量

盐:适量

酱油:适量

鸡精:适量

做法

西葫芦处理

西葫芦洗净,刨成丝或切片。

水开后下西葫芦丝或片烫熟,捞出控干水分。

莲藕处理

莲藕去皮,切片或块。

放入清水中浸泡,防止氧化变黑。

锅里加水烧开,放入莲藕煮至断生,捞起过凉开水,待凉后沥干水分。

炸香料

锅内倒入食用油,放入切碎的干辣椒和花椒,小火炸出香味后熄火。

调味拌制

将炸好的香料油淋在莲藕和西葫芦上。