青椒炒豆皮胡萝卜丝
青椒炒豆皮胡萝卜丝是一道色香味俱佳的家常菜。以下是几种不同的做法和所需食材:
方法一:
食材准备:
青椒300克
豆皮200克
胡萝卜1根
洋葱半个
蒜3瓣
生姜一小块
酱油2汤匙
蚝油1汤匙
盐适量
白胡椒粉少许
植物油适量
香油几滴
葱花少许
烹饪步骤:
1. 青椒洗净,去蒂去籽后切成细条;豆皮切成宽约1厘米的条状;胡萝卜去皮,切成细丝;洋葱切成薄片;蒜瓣拍扁切末,生姜切成末备用。
2. 将切好的豆皮放入沸水中焯烫约2分钟,捞出后迅速过凉水,沥干备用。
3. 热锅冷油,放入蒜末和姜末,爆香至香气四溢。
4. 加入洋葱片和胡萝卜丝,翻炒均匀至洋葱变软,胡萝卜丝微微变色。
5. 加入青椒条和焯水后的豆皮条,快速翻炒。
6. 加入酱油和蚝油,继续翻炒均匀,使调料充分渗透到每一根食材中。
7. 转中小火,快速翻炒几下,直至调料汁液稍微收干,滴入几滴香油,轻轻翻炒均匀。
8. 最后,撒上切好的葱花,点缀在菜肴表面,即可上桌享用。
方法二:
食材准备:
豆皮130克
青椒1个
胡萝卜小半根
葱花适量
姜丝适量
盐适量
植物油适量
大蒜2瓣
制作步骤:
1. 豆皮提前浸泡4~5分钟,变软后攥干水分,切成小段。
2. 胡萝卜洗净切成丝,青椒去蒂切成丝,大葱切成葱花,生姜切成丝,大蒜切成片,备用。
3. 炒锅加油,放入葱花、蒜片、姜丝炒出香味。
4. 加入胡萝卜丝,大火翻炒至变软。
5. 加入豆皮,大火翻炒均匀。
6. 加入青椒丝,加入1勺味极鲜酱油翻拌均匀,最后加入少量盐调味,炒匀即可出锅。
方法三:
食材准备:
青椒适量
调料汁(盐、生抽、蚝油等)
制作步骤:
1. 食材清洗备用。
2. 豆腐皮切丝,胡萝卜切丝。
3. 锅中少许油煸炒肥肉,倒入胡萝卜煸炒,加入豆腐皮,淋入调料汁,加入青椒丝翻炒,翻炒均匀即可。
方法四:
食材准备:
豆皮
青椒
木耳
胡萝卜
葱
蒜
豆瓣酱
制作步骤:
1. 豆皮切条,胡萝卜切片,青椒切块,木耳泡发切小块,葱花、蒜沫备用。
2. 料汁:1勺生抽+1勺蚝油+半勺老抽+半勺淀粉+半碗清水搅拌均匀备用。
3. 油热放葱花蒜沫爆香,放1勺豆瓣酱炒出红油,倒入青椒木耳胡萝卜翻炒,稍后放豆皮,倒料汁,大火炒至汤汁浓稠即可出锅。
方法五:
食材准备:
豆皮100克
青椒2个
洋葱2个
胡萝卜2个
大蒜3瓣
盐1克
料酒1汤匙
生抽1汤匙
蚝油1汤匙
糖1.2汤匙
醋少许
香油1茶匙
玉米淀粉1汤匙
清水1小碗
制作步骤:
1. 豆皮切成宽条状,不要太长。
2. 洋葱、青椒和胡萝卜切成粗丝,胡萝卜也可以换成火腿或五花肉。
3. 大蒜切成蒜末,玉米淀粉放入碗中,加适量清水搅拌均匀成水淀粉备用。
4. 锅中倒适量食用油烧热,先放入洋葱和蒜末,小火炒出香味。
5. 放入豆皮和胡萝卜翻炒均匀,炒至豆皮边缘稍微发黄。
6. 依次调入生抽、料酒、蚝油、糖、盐翻炒均匀,再倒入清水,加盖小火焖煮三分钟。
7. 放入青椒丝翻炒均匀,再沿着锅边淋入水淀粉,大火快速翻炒均匀。
8. 待汤汁粘稠后淋入香油和醋,翻炒均匀盛出装盘即可。
这些做法