薯藤叶做法
薯藤叶的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
清炒薯藤叶
用料:薯藤叶、蒜米、食盐、食用油、酱油。
做法:
薯藤叶摘好、洗干净,锅放适量水烧开,放薯藤叶和炒菜三倍的盐,用筷子翻动,两分钟左右即可捞出备用。
锅洗干净,倒入适量油,烧热后关火放入蒜米爆香,再将油和蒜米倒入薯藤叶里搅拌,试味后完成。
蒜香薯藤叶
用料:红薯叶、蒜头、食用油、盐、生抽、蚝油。
做法:
红薯叶处理:用淡盐水浸泡5分钟,清水冲洗干净后切丝。
蒜头拍扁后切成末,锅里倒点油,油热后放入蒜末炒香。
红薯叶下锅后迅速翻炒,加入一点点清水,再放盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀后焖十几秒,出锅前再翻炒几下即可。
薯藤叶煎饼
用料:红薯叶、鸡蛋、白面粉、玉米面、盐、香油、小苏打。
做法:
红薯叶洗净,过开水备用。
将焯好的红薯叶放入凉水中过一下,挤干水分切末。
取一大碗,加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐,加入少许水搅拌成糊状备用。
饼铛预热后刷上香油,将面糊用勺子淋入饼铛上煎至两面金黄即可。
薯藤叶黏粑
用料:新鲜红薯叶、油菜、面粉、玉米面、黄豆粉、盐。
做法:
红薯叶和油菜洗净沥水后切细,加面粉、玉米面、黄豆粉各120克,撒在切细的红薯叶和油菜上拌匀,加盐,再拌匀后蒸10分钟。
出锅后根据个人口味添加调料,如酱油、醋、香油、辣椒油等。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。