酱焖晶鱼的做法
所需食材:
小晶鱼若干条
大葱、姜、大蒜适量
八角、花椒、干辣椒适量
黄干酱、精盐、一品鲜酱油、料酒、白糖、白醋各适量
所需工具:
锅
刀具
砧板
步骤:
前期准备
小晶鱼去掉内脏、鱼鳃,清洗干净。
切大葱段,姜片、蒜粒,准备好干辣椒、花椒、八角。
准备好调料汁:二匙黄干酱,少许精盐,二匙一品鲜酱油,料酒二匙,白糖和白醋少许,加入一大碗清水搅拌均匀。
制作过程
锅中加入食用油,烧至七成热时下入葱姜蒜,八角、花椒、干辣椒煸炒出香味。
加入调料汁,搅拌均匀烧开。
下入小晶鱼,盖好盖子闷至鱼熟汤浓。
出锅前可撒些葱花增加香味。
提示和建议
大火烧开,中火煮炖,用铲子轻轻从底部铲一铲别糊底。
烹饪时间:
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
分量:
适合3-4人份
备注:
此做法适合小晶鱼,也可根据口味选择其他鱼类。