土豆豆角炖排骨玉米
排骨豆角炖玉米是一道营养丰富的家常菜,主要食材包括排骨、玉米和豆角。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议:
食材准备
排骨:500克
玉米:1根
豆角:200克
葱姜蒜:适量
料酒:适量
酱油:适量
老抽:适量
胡椒粉:适量
盐:适量
其他调料:如八角、花椒、香叶等(根据个人口味添加)
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,放入热水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干水分。
玉米和豆角处理
玉米洗净,切成段或块。
豆角洗净,去掉头尾,切成段,放入热水中焯烫一下,捞出沥干水分。
炒香葱姜蒜
锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
煸炒排骨
将焯好水的排骨放入锅中,煸炒至表面微黄,加入适量的料酒、酱油和老抽,翻炒至上色。
加入调料和水
放入豆角,加入适量的桃园建民西瓜酱(或其他豆瓣酱)、胡椒粉和盐,翻炒均匀。
倒入适量的水,水量要没过食材。
炖煮
大火烧开后,转小火炖煮,先炖煮排骨至七八成熟,然后加入玉米块,继续炖煮20-30分钟,直到食材熟透入味。
调味收汁
根据个人口味,加入适量的盐进行调味,最后炖煮至汤汁浓稠,即可出锅。
建议
加香料:可以在炖煮过程中加入一些八角、花椒、香叶等香料,增加菜肴的香味。
搭配其他食材:如果喜欢,可以加入一些其他食材,如木耳、红枣等,增加营养和口感。
注意火候:炖煮过程中要保持小火,避免汤汁烧干或烧糊。
希望这些步骤和建议能帮助你做出美味的排骨豆角炖玉米!