西红柿豆腐海带蛋花汤
西红柿豆腐海带蛋花汤是一道 清爽健康的汤品，以下是其详细的制作步骤：
材料
干海带：适量
西红柿：2个
嫩豆腐：1块
青葱：适量
食盐：适量
鸡精：适量
橄榄油：适量
步骤
准备食材
干海带用清水泡软，切成小段备用。
西红柿洗净，切成小块备用。
青葱洗净，切成小段备用。
豆腐切成小块备用。
煎豆腐
在炒锅中加入适量的橄榄油，烧热后放入豆腐块煎炒几分钟，使其稍微有些焦黄。
煮汤
加入切好的西红柿块，用锅铲压碎一些，煮约5分钟，让西红柿的汁水充分溶入汤中。
加入切好的海带段，继续煮2分钟。
加入适量的清水，待水滚后转小火煮15-20分钟，让汤的味道更鲜美。