蕃茄金针菇鸡蛋粥
番茄金针菇鸡蛋汤是一道色香味俱全的经典家常菜,以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
番茄:2个,红彤彤的,切成适口的小块
金针菇:一小把,约150克,洗净后撕成小朵
鸡蛋:2个,打散备用
葱花:一小把,切碎
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
白糖:少许(可选)
食用油:适量
清水:约500毫升
烹饪步骤:
炒香番茄
热锅凉油,放入葱花炒香。
加入番茄块,翻炒至番茄出汁变软,可以加入少许盐和白糖调味。
煮汤
加入500毫升清水,大火烧开。
放入金针菇,煮2-3分钟,直到金针菇变软且充分吸收汤汁。
加入鸡蛋液
保持汤面微沸状态,缓缓倒入打散的鸡蛋液。
用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋液形成蛋花,煮至蛋花凝固即可。
调味
根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白糖调味。
最后撒上葱花,增加香气和视觉效果。
出锅
将煮好的番茄金针菇鸡蛋汤盛入碗中,即可享用。
小贴士:
番茄去皮:可以选择用开水烫的方法去皮,这样更容易炒出汁水。
金针菇处理:洗净后撕成小朵,比切段更易入味。
蛋液搅拌:打散鸡蛋液时,加入几滴料酒可以去腥增香。
这道汤品不仅口感丰富,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美味的番茄金针菇鸡蛋汤!