猪心瘦肉豆腐
猪心瘦肉豆腐是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是几种不同的制作方法:
方法一:猪心豆腐汤
所需材料:
猪心:250克
嫩豆腐:300克
葱:适量
姜片:适量
食盐:适量
鸡精:适量
料酒:适量
鲜汤:适量
食用油:适量
制作步骤:
1. 准备好所需材料,猪心要洗净切片,豆腐切块备用。
2. 在锅中烧热适量食用油,放入姜片和葱段炒香。
3. 把猪心放入锅中煸炒几分钟,加入适量的料酒去腥。
4. 加入适量的鲜汤,大火煮沸后转小火焖煮15分钟,让猪心更加软烂入味。
5. 加入豆腐块,撒入适量的盐和鸡精,继续煮5分钟。
6. 最后撒上葱花调味即可。
方法二:猪心炒豆腐
所需材料:
猪心一个
豆腐三两
西芹、蒜苗、小葱:适量
姜片、葱头、蒜头:适量
料酒、蚝油、酱油、花生油:适量
制作步骤:
1. 将猪心用盐、白醋反复搓洗,直到没有血水溢出为止,然后用姜片、葱头、蒜头、料酒、蚝油、酱油、花生油等拌匀腌制半小时。
2. 锅里放油,油冒烟时放入豆腐片煽炒,然后放入腌好的猪心快速翻炒。
3. 再放入洗切好的芹菜、葱等快速炒熟后即可食用。
方法三:肉末炒豆腐
所需材料:
豆腐 1块
猪瘦肉 适量
姜 2片
制作步骤:
1. 豆腐洗干净切成块状,猪瘦肉洗干净切成肉末。
2. 锅烧热放适量花生油,倒入肉末中火炒,加入适量酱油、水,炒五分钟左右就可以了,盛起来备用。
3. 锅洗干净烧热放适量花生油,豆腐块倒入锅再加入适量酱油小火煎,煎到两面微黄即可。
4. 最后倒入炒好的肉末,炒拌均匀,轻轻的不要把豆腐炒碎。这样就完成啦,全程没有加盐,做法简单,味道也很不错,营养还丰富。
以上是几种猪心瘦肉豆腐的制作方法,您可以根据个人口味选择合适的方法尝试制作。