丸子炒西兰花做法

丸子炒西兰花是一道简单又美味的家常菜。以下是两种不同的丸子炒西兰花的做法:

做法一

准备食材

西兰花一颗

丸子(可以是牛肉丸、鱼肉丸等)

大蒜若干

盐适量

处理食材

西兰花切小朵,洗净备用。

丸子对半切开,备用。

焯水

锅中烧开水,水沸腾后放入西兰花,焯水至稍微变色,捞出备用。

炒制

热锅凉油,油温变热后倒入丸子翻炒至熟。

加入焯好水的西兰花,继续翻炒。

放入少许盐和大蒜,炒至西兰花和丸子全部熟透。

出锅

关火,加入蒜末,翻炒均匀后即可出锅。

做法二

准备食材

西兰花一颗