南瓜形状南瓜馒头辅食

制作南瓜形状的馒头辅食,可以参考以下几种方法:

方法一:基本南瓜馒头

食材

中筋面粉:200克

酵母:2克

南瓜糊:110克(南瓜泥:80克,水:30克)

步骤

1. 蒸熟的南瓜加30克的水打成泥。

2. 南瓜泥糊倒出称重,不够110克,加水补足。

3. 面粉和酵母混合均匀。

4. 倒入南瓜泥糊,用筷子搅拌成絮状。

5. 揉面发酵至两倍大。

6. 水开上锅蒸15分钟,关火焖3分钟。

方法二:带模具的南瓜馒头

食材

中筋面粉:适量

酵母:适量

南瓜泥:适量

菠菜汁:少许(可选)

步骤

1. 南瓜蒸熟后捣成泥,加入面粉和酵母。

2. 搅拌成絮状后揉成面团,发酵至两倍大。