香菇炒木耳还能放点啥
香菇炒木耳是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。除了香菇和木耳,还可以根据个人口味添加以下食材来丰富菜肴的口感和营养:
胡萝卜:
增加菜肴的甜味和色彩,同时提供维生素A和纤维素。
玉米粒:
增添口感和甜味,同时提供膳食纤维和维生素。
青豆:
增加菜肴的鲜味和色彩,同时提供蛋白质和维生素。
香葱:
增加香气,同时提供维生素C和纤维素。
大蒜:
增加香气和风味,同时具有抗菌和抗炎作用。
姜末:
增加香气,同时具有抗炎和抗氧化作用。
螺丝椒:
增加辣味和色彩,同时提供维生素C和辣椒素。
花椒粒:
增加麻味,同时具有驱寒和抗氧化作用。
干辣椒:
增加辣味,同时具有抗氧化和抗炎作用。
鸡蛋:
增加蛋白质和营养,同时使菜肴更加丰富。