凉菜无耗油

珍选捞汁低脂捞汁凉菜

食材：

珍选捞汁 适量

黄瓜 一根

金针菇 一小把

西蓝花 一小把

魔芋结 12个

虾 12只

新鲜柠檬片 5片

白芝麻 少量

蒜头 两瓣

香菜 一小把

料酒 一小勺

做法：

准备食材：

将黄瓜洗净切成小圆片，金针菇、西兰花、魔芋结分别煮熟，虾煮熟时加入料酒去腥。

摆盘：

将煮好的食材摆盘，黄瓜片、金针菇、西兰花、魔芋结等。

调味：

淋上珍选捞汁，撒上白芝麻和香菜。

装饰：

可以加入几片新鲜柠檬片作为装饰。

这道凉菜不仅低脂低油，而且营养丰富，适合健康饮食。希望你喜欢!