芝麻糊配什么好吃

芝麻糊是一道经典且营养丰富的传统甜品，可以搭配多种食材来增加口感和营养价值。以下是一些常见的搭配建议：

牛奶：

牛奶与黑芝麻糊的组合堪称经典，不仅可以提升黑芝麻糊的口感，还能增加营养价值。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，与黑芝麻糊一起食用，可以提供身体所需的多种营养素。

蜂蜜：

适量加入蜂蜜可以增添天然的甜味，使芝麻糊更加美味。

坚果：

加入少量坚果，如杏仁或核桃，可以增加口感和营养。坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质，与黑芝麻糊搭配，可以进一步提升食物的营养价值。

燕麦：

加入燕麦可以提升饱腹感，使营养更全面。

水果：

加入切碎的水果，如香蕉、草莓、蓝莓等，可以增加口感的层次，并提供身体所需的多种维生素。尤其是香蕉，其甜味可以中和黑芝麻糊的微苦，使得整体口感更加均衡。

小米、红枣等健脾胃的食物：

这些食物可以中和芝麻的滋腻，让营养更全面。

豆浆：

豆浆富含植物蛋白质和纤维素，与芝麻糊搭配可以提供更加均衡的营养。

五谷杂粮：

加入其它的五谷杂粮，如燕麦片或其他谷物，可以增加膳食纤维和碳水化合物的摄入，是滋补强身、延年益寿的佳品。

酸奶或冰淇淋：

将芝麻糊与酸奶或冰淇淋混合，可以创造出新颖的口感体验。

红枣、枸杞、桂圆等中药材：

这些食材与芝麻糊同煮，可以补血安神、滋肾明目、养心安神，具有中医所认为的保健功效。

根据个人口味和需求，可以选择一种或多种搭配方式，既满足了口味的需求，又保证了营养的均衡。