人参香菇红枣枸杞排骨汤

党参香菇红枣枸杞排骨汤是一道营养丰富的滋补汤品,具有补中益气、健脾益肺、补肾益精、养肝明目等多种功效。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料准备

猪排骨500克

党参10克

红枣10粒

枸杞10克

干贝10克(可选)

姜片3片

料酒适量

盐适量

清水适量

排骨处理

将猪排骨洗净后切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。

党参和香菇处理

党参用清水泡发,泡发后切成片。

干香菇掰成小块,如果时间来不及,就直接洗净。

汤料准备

红枣去核,枸杞洗净备用。

炖煮

取一个炖锅,加入适量的清水,放入猪排骨、党参、红枣、枸杞、干贝和姜片。

加入适量的料酒,然后用大火煮沸,转小火慢炖2小时。

炖煮期间,要不时去掉浮沫以保持汤清。

调味

根据个人的口味加入适量的盐调味即可。

建议

可以根据个人口味加入一些其他药材,如黄芪、当归等,以增强滋补效果。

炖煮时间越长,汤的口感和味道越鲜美,建议至少炖煮2小时。

如果时间紧张,可以适当减少干贝的用量,以简化步骤。