芹菜海带烧肉

海带芹菜烧肉是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:

材料

西芹1根芯

海带适量(根据个人口味调整)

猪肉4两(10cm见方)

1根

1瓣

生抽适量

料酒适量

适量

少许

淀粉1白勺

鸡蛋清少许(可选,用于肉丝腌制,使口感更嫩)

做法步骤

准备食材

西芹芯切成细丝,焯水后捞出沥干。

海带提前泡发,切成细丝,焯水时加少许醋,煮三五分钟至口感软脆后捞出备用。

猪肉切成10cm见方的块,切丝,用1白勺淀粉、不到1白勺盐、1铁勺料酒、1铁勺生抽和少许鸡蛋清腌制10分钟。

葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。

炒制

热锅倒油,油热后放入葱花和蒜蓉爆香。

加入腌制好的肉丝,快速煸炒至变色。

倒入海带丝,加入少许生抽,翻炒均匀。

最后加入焯过水的西芹丝,撒上适量盐,快速翻炒几下即可出锅。

小贴士

焯水:西芹和海带焯水可以去除部分草酸和杂质,使菜肴更卫生,口感也更脆嫩。

腌制:肉丝腌制时加入淀粉和鸡蛋清,可以使肉质更加嫩滑。

火候:炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩口感和肉质的鲜美。

这道海带芹菜烧肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道经典的美味佳肴!