鸡蛋冬瓜煲糖水
鸡蛋冬瓜煲糖水是一道清淡而美味的汤品,适合在秋季食用,有助于消暑解渴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜 200克
鸡蛋 2个
香菇 5个
葱 1根
蒜 3粒
盐 适量
胡椒粉 适量
食用油 适量
葱花 适量
制作步骤:
准备食材:
将冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状;鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;香菇洗净,用开水焯水后捞出备用;葱切成葱花,蒜切成蒜末。
炒鸡蛋:
锅中加入适量食用油,烧热后倒入鸡蛋液,炒至熟透后盛出,并稍微切碎。
炒香蒜葱:
锅中留底油,放入蒜末和葱花,炒出香味。
炒冬瓜:
将冬瓜块放入锅中,翻炒至软。
加水炖煮:
加入一大碗热水,放入焯好水的香菇和炒好的鸡蛋。
调味:
加入一小勺胡椒粉和适量盐,根据个人口味调整。
煮开:
将汤煮开后,转小火继续炖煮几分钟,让味道充分融合。