娃娃菜炒牛肉虾仁
娃娃菜炒牛肉虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,既有牛肉的鲜嫩,又有娃娃菜的清甜,口感丰富,令人垂涎。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
牛肉:300克(可选择菲力或西冷部位,确保肉质嫩滑)
娃娃菜:2颗(颗粒饱满,色泽翠绿)
大蒜:3瓣,切片
姜:适量,切丝
小葱:适量,切段
小米椒:2根(根据个人口味可选)
料酒:1勺
生抽:1勺
老抽:适量
淀粉:适量
食盐:适量
食用油:适量
制作步骤:
牛肉处理
牛肉切片,加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许黑胡椒、1勺淀粉抓匀后,再加1勺油抓匀腌制10分钟。
娃娃菜处理
娃娃菜洗净,切成适当大小的块状。
炒牛肉
热锅凉油,将腌制好的牛肉快速翻炒至变色后盛出备用。
炒虾仁 (此步骤为可选,如果需要加入虾仁):
虾仁洗净,用料酒、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。
热油将虾仁炒至变色,盛出备用。
爆香调料
锅中留底油,放入蒜末、姜丝、小米椒炒香。
炒娃娃菜
将炒好的牛肉重新倒入锅中,加入娃娃菜块,翻炒均匀。
加入适量的水,加一勺生抽,煮至收汁,最后加入炒好的虾仁,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
牛肉腌制的时间不宜过长,以免过咸。
炒牛肉时火候要快,以保持肉质的嫩滑。
娃娃菜炒至软烂时,再加入调料和水,这样能够更好地吸收酱汁的味道。
这道菜简单易学,营养丰富,适合家庭制作。希望你在寒冷的冬季,也能享受到这道温暖的家常美味。