油炸红薯条汤
油炸红薯条汤是一道营养丰富、味道香甜的汤品,适合各个年龄段的人食用,尤其是适合孩子。这道汤品不仅美味,还有补气血、润肠胃的功效,在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的油炸红薯条汤能给人带来温暖和舒适。
主要食材和配料
红薯:选择新鲜且质地细腻的红薯,洗净后削皮切成小条。
花生:切碎后炸至香味四溢,增添汤的香味。
生姜:或干姜、姜粉,用于爆炒以增添风味。
葱:用于提香。
水:适量,用于煮汤。
白糖或蜂蜜:用于增加甜度,活血化瘀。
制作步骤
花生处理:
将花生切碎,放入油锅中炸至香味四溢,捞出备用。
葱姜爆香:
将葱花和姜末(或姜粉)放入锅中爆炒,出香味。
红薯炒制:
将切好的红薯条放入锅中,与葱姜花生一起翻炒至表面微黄。
煮汤:
加入适量的冷水,煮沸后转小火煮几分钟,直到红薯软熟。