豆芽冬瓜猪肉
材料:
黄豆芽 200克
瘦肉 100克
冬瓜 200克
盐 适量
油 适量
胡椒粉 少许
淀粉 少许
葱 1根
蒜 2瓣
生抽 适量
做法:
准备食材
瘦肉切成薄片,加入淀粉、盐、胡椒粉和少量油拌匀,腌制10分钟。
冬瓜切成薄片,豆芽洗净备用。
葱切成葱花,蒜切成蒜末。
炒制
热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入蒜末爆香。
加入冬瓜片翻炒30秒至断生。
放入豆芽翻炒均匀,炒至豆芽变软。
将炒好的肉片重新放回锅中,加入生抽、适量水,盖上锅盖煮2-3分钟,直到冬瓜透明,肉片熟透。
最后加入葱花、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
腌制肉片时,加入淀粉和少量油可以使肉质更加嫩滑。
炒豆芽时,先炒至断生可以去除豆腥味,使菜肴更清爽。
煮肉片时,确保火候适中,避免煮得过老。
这道豆芽冬瓜猪肉色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你喜欢!