仔鸭冬瓜汤

冬瓜鸭汤是一款夏季清热解暑的美味汤品,以下提供几种不同的做法:

做法一:经典冬瓜鸭汤

用料 :鸭子半只去皮,冬瓜250g,盐适量,姜5片。

步骤

鸭子去皮切块,冷水下锅,焯掉血水后洗净。

将焯好洗干净的鸭肉加适量的水、姜片和冬瓜皮熬煮15分钟。

加入冬瓜丁,中火继续熬煮至冬瓜熟透,捡去冬瓜皮和姜片,调入适量的盐和芫荽、冬菜调味,即成。

做法二:简易冬瓜鸭汤

用料:

鸭子半只,冬瓜500克,姜小块,葱适量,盐适量。

步骤

鸭子斩成小块,洗净后焯水,捞出备用。

锅底不用下油,直接加几片姜炒出香味。

加入焯过水的鸭子,翻炒至鸭皮出油,两面微焦变黄。

加入水,大火烧开,至汤变白变浓。

加入切成块状的冬瓜,盖上锅盖,中火炖到冬瓜熟透。

起锅前加入葱花和盐,成品。

做法三:薏米冬瓜鸭汤

用料:

一只处理干净的鸭子,薏米20g,带皮的绿冬瓜2斤,蜜枣2个,鲜姜数片。

步骤

薏米清水浸泡两个小时,冬瓜去籽后带皮切成一寸见方的大块。

鸭子斩成核桃大的小块,用沸水焯透、撇净脏沫后捞出沥干。

锅中放油,煸炒姜片出香味后放鸭块翻炒三两分钟。

倒入开水烧开,炖一个小时后放入冬瓜,再接着炖半小时放入调味品即可。

做法四:祛湿冬瓜鸭汤

用料:

鸭子1只,冬瓜2斤,姜1块,扁豆20g,薏米20g,茯苓20g,清水适量。

步骤

锅中放水,将扁豆、薏米、茯苓清洗干净,连同姜一起煮。

鸭子洗干净,冷水下锅,小火慢慢煮沸,直到浮沫出现就可以关火捞出(汆肉的水是不要的)。

捞出的鸭子清洗干净浮沫,连同去籽切块的冬瓜一起放入汤锅中,大火煮沸后转小火熬1个小时。

扁豆、薏米、茯苓都有祛湿的功效,用量不用太准确,随意抓一把就可以了。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。