陈皮淮山排骨粥的做法

陈皮淮山排骨粥是一道营养丰富、味道鲜美的粥品。以下是详细的做法:

材料准备

山药:适量

排骨:适量

大米:适量

盐:适量

葱花:适量

姜片:适量

新会陈皮:一小块(约3-5克)

排骨处理

排骨事先用盐腌一晚上,腌制时间可以根据个人口味调整,一般建议腌制2-3小时。

第二天用时,将排骨和姜片一起放入冷水锅中,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,备用。

山药处理

山药去皮,切成大小适中的块状,注意不要切得太小,以免煮烂。

煮粥

大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水。

加入一小块陈皮(约3-5克),陈皮可以用整块或切丝,根据个人口味选择。

将焯好的排骨和山药块放入锅中,大火煮开后转小火。

使用压力锅煮粥,压力锅的设定时间可以根据个人口感选择,一般建议压20-30分钟。