莲藕香菇瘦肉汤
莲藕香菇瘦肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
莲藕 3节
香菇 6个
瘦肉 适量(建议使用猪腱子肉或瘦肉片)
花生油 适量
味极鲜 适量
盐 适量
葱花 适量
姜片 3片
香菜 适量
做法步骤:
莲藕处理
莲藕洗净去皮,切成0.5厘米的厚片备用。
肉片处理
切好肉片,葱花、姜片、香菜段备用。
炒制
锅中热油,油热后加入肉片炒至发白,再加入葱花和姜片爆香。
调味
加入味极鲜,翻炒均匀。
炖煮
加入莲藕翻炒均匀,然后加入水,水没过莲藕即可。
加入洗净的香菇,把莲藕炖熟后加入香菜段就可以出锅了。
小贴士:
可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些其他调料,如鸡精或胡椒粉。
莲藕和香菇的搭配不仅能够增加汤的鲜味,还能起到健脾养胃的功效。
这道莲藕香菇瘦肉汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用的一道美味汤品。