马蹄玉米胡萝卜煲排骨
马蹄玉米胡萝卜煲排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是详细的制作步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:400克左右
玉米:1根
胡萝卜:1根
马蹄(荸荠):8-10个
姜片、葱段:适量
料酒、盐:适量
做法步骤:
处理食材
排骨洗净剁成小段,冷水下锅,加入几片姜片和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,再捞出排骨用温水冲洗干净。
玉米切段,胡萝卜去皮切成滚刀块,马蹄去皮洗净备用。
炖煮
将处理好的排骨、玉米、胡萝卜和马蹄放入炖锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煲2小时。
加入胡萝卜再煲1个小时。
煲好后加盐调味即可。
小贴士:
焯水时一定要用冷水下锅,这样能去除更多杂质。
炖煮过程中要保持小火慢炖,以免影响汤的鲜美度。