超市菌菇炖汤

超市菌菇炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作超市菌菇炖汤的详细步骤和所需材料:

材料

菌菇种类:香菇、杏鲍菇、金针菇等(根据个人口味选择)

配料:生姜、枸杞、红枣、盐等

汤底:清水或骨头汤

步骤

准备菌菇

将菌菇清洗干净,去除杂质和泥沙。

香菇对半切,杏鲍菇切片,金针菇切段。

泡发菌菇

将菌菇放入温水中泡发15-30分钟,避免使用开水,以免破坏营养。

炒香菌菇

锅中放入适量油,爆香生姜片。

将泡发好的菌菇下锅快速翻炒30秒,锁住鲜味。

煮汤

加入清水,水量以没过食材2厘米为宜。

大火煮沸后转小火,加入红枣、枸杞等配料。