超市菌菇炖汤
超市菌菇炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作超市菌菇炖汤的详细步骤和所需材料:
材料
菌菇种类:香菇、杏鲍菇、金针菇等(根据个人口味选择)
配料:生姜、枸杞、红枣、盐等
汤底:清水或骨头汤
步骤
准备菌菇
将菌菇清洗干净,去除杂质和泥沙。
香菇对半切,杏鲍菇切片,金针菇切段。
泡发菌菇
将菌菇放入温水中泡发15-30分钟,避免使用开水,以免破坏营养。
炒香菌菇
锅中放入适量油,爆香生姜片。
将泡发好的菌菇下锅快速翻炒30秒,锁住鲜味。
煮汤
加入清水,水量以没过食材2厘米为宜。
大火煮沸后转小火,加入红枣、枸杞等配料。