胡萝卜排骨汤辅食
胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的辅食,适合宝宝和成人食用。以下是几种不同的胡萝卜排骨汤做法:
基础版胡萝卜排骨汤
材料:胡萝卜1个,排骨300克,红枣4个,葱两小根,姜4片,料酒适量。
步骤:
1. 所有材料洗净切好,小葱挽结,胡萝卜切块,排骨切块。
2. 锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干。
3. 锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水,大火煮开后转小火煲1小时。
4. 加入胡萝卜再煲30分钟。出锅前放适量盐调味即可。
胡萝卜玉米排骨汤
材料:胡萝卜一根,玉米2个,猪小排400克,食盐1茶匙,味精少许,水适量。
步骤:
1. 胡萝卜切块、排骨切块、玉米切成段,备用。
2. 把准备好的食材放在锅里,加适量的水。
3. 闭合锅盖,选择煲汤键。