快餐凉菜推荐

拌卷心菜

制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段,入开水中煮两三分钟捞起,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即可。还可以加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点:甜咸香脆,佐酒小菜。

拌绿豆芽

制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点:鲜嫩味美,富有营养。

黄瓜拌虾片

制法:将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

特点:鲜艳美观,清香利口。

鸡蛋黄瓜拌虾仁

准备食材:黄瓜、鸡蛋、虾仁、玉米粒、葱、蒜、小米辣、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐。

特点:口感丰富,鲜香可口。

芦笋虾仁