早餐豆腐丸子

早餐豆腐丸子是一道美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种简单的早餐豆腐丸子制作方法:

食材

豆腐 400克

1:1肥瘦猪肉 200克

熟米饭 200克

白萝卜 200克

鸡蛋 3个

普通面粉 100克

葱 适量

蚝油 1汤匙

盐 10克

食油 适量

花椒粉 少许

烹饪步骤

准备食材 :将豆腐、猪肉、萝卜、葱分别洗净备用。

萝卜切丝:

将白萝卜切成细丝,并焯水1分钟,捞出备用。

绞碎食材:

将猪肉和葱放入料理机绞碎,萝卜也放入料理机绞碎,豆腐放入料理机绞碎。

混合食材:

将绞碎的猪肉、萝卜、豆腐、米饭、面粉、鸡蛋、盐、花椒粉和蚝油放入盆中,搅拌均匀。

制作丸子:

左手戴一次性手套,抓起一把面糊,从虎口中挤出一点面糊,右手拿一个小勺,挖出一个小圆球。

炸丸子:

油锅烧至七成热,放入挤好的丸子,炸至丸子变成焦红色,漂浮在油面上,捞出沥油。

装盘食用:

将炸好的丸子装盘,即可享用美味的早餐豆腐丸子。

小贴士

丸子不要搓得太大,以免不容易炸熟。

油温不宜过高,以免外焦里生。

这种方法制作的早餐豆腐丸子外酥里嫩,营养丰富,适合快速准备美味的早餐。