儿童肉末虾仁蒸蛋

儿童肉末虾仁蒸蛋是一道营养丰富、口感嫩滑的菜肴,适合儿童食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡蛋:2-3个

虾仁:10-15只(根据大小调整)

猪肉末或肉末:100-150克(可选)

胡萝卜:1小段(切碎)

温水:约1.5倍鸡蛋液的量(约450毫升)

姜丝:少许

葱花:少许(用于装饰)

盐:适量

生抽:少许(可选,提味增色)

料酒:少许(用于腌制虾仁)

淀粉:1小勺

香油:少许(可选)

鸡汁:10毫升(可选)

做法步骤:

处理虾仁:

将虾仁去壳去虾线,加入姜丝和少许料酒腌制15分钟,去腥增香。

准备蛋液:

在碗中打入鸡蛋,加入温水,搅拌均匀。蛋液与温水的比例建议是1:1.5,这样可以使蛋液更加嫩滑。

调制虾仁馅:

将腌制好的虾仁剁碎,加入切好的胡萝卜丁和一小勺淀粉,搅拌均匀。

组合蛋液和虾仁馅:

将搅拌好的虾仁馅整理成圆形状,摆放在碗底。将蛋液过筛后,缓缓倒入装有虾仁的碗中。