儿童肉末虾仁蒸蛋
儿童肉末虾仁蒸蛋是一道营养丰富、口感嫩滑的菜肴,适合儿童食用。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋:2-3个
虾仁:10-15只(根据大小调整)
猪肉末或肉末:100-150克(可选)
胡萝卜:1小段(切碎)
温水:约1.5倍鸡蛋液的量(约450毫升)
姜丝:少许
葱花:少许(用于装饰)
盐:适量
生抽:少许(可选,提味增色)
料酒:少许(用于腌制虾仁)
淀粉:1小勺
香油:少许(可选)
鸡汁:10毫升(可选)
做法步骤:
处理虾仁:
将虾仁去壳去虾线,加入姜丝和少许料酒腌制15分钟,去腥增香。
准备蛋液:
在碗中打入鸡蛋,加入温水,搅拌均匀。蛋液与温水的比例建议是1:1.5,这样可以使蛋液更加嫩滑。
调制虾仁馅:
将腌制好的虾仁剁碎,加入切好的胡萝卜丁和一小勺淀粉,搅拌均匀。
组合蛋液和虾仁馅:
将搅拌好的虾仁馅整理成圆形状,摆放在碗底。将蛋液过筛后,缓缓倒入装有虾仁的碗中。