板栗腊鸭炖汤
板栗腊鸭炖汤是一道营养丰富的汤品,结合了板栗的香甜和鸭肉的鲜美,具有滋补身体、补充营养的功效。以下是制作板栗腊鸭炖汤的详细步骤:
材料
鸭半只
板栗100克
陈皮10克
姜适量
食盐适量
做法步骤
准备材料
板栗用刀在表壳划一道口子,放入滚水中浸泡约3分钟,趁热捞出剥去外壳。
老鸭洗净,斩成大小适中的块,放入沸水中焯烫去除血沫。
陈皮洗净,老姜洗净切片。
炖煮
将老鸭、陈皮、姜片一同放入汤煲中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮2个小时。
最后放入板栗继续炖煮1个小时,喝时根据口味加盐调味即可。
小贴士
板栗在剥壳后可以用开水烫一下,使外皮容易剥离。
炖汤时,水要一次性加足,以免炖干。
可以根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等药材,增加汤品的营养和口感。