木耳有哪些品种
木耳的主要品种包括:
黑木耳:
最常见的木耳品种,因其外形似人体耳朵且颜色为黑褐色而得名。黑木耳富含蛋白质、铁、维生素等多种营养物质,具有滋补、润燥、养血益胃等功效。
毛木耳:
又称黄背木耳,营养成分与黑木耳相似,具有清肺益气、止痛活血的功效。毛木耳的耳背茸毛中含有丰富的多糖类抗癌物质。
皱木耳:
实体较小,胶质,耳形或圆盘形,无柄,着生于腐木上。皱木耳子实层生里面,淡红褐色,有白色粉末,有明显皱褶并形成网格。
燕耳:
产自湖北省房县,因形似燕子而得名。房县黑木耳以其色鲜、肉厚、朵大、质优、营养丰富而著称,被称为“山珍之王”。
白木耳:
又称银耳,属于真菌类银耳科银耳属。白木耳子实体纯白至乳白色,柔软洁白,半透明,富有弹性,具有润肺止咳、美容养颜的功效。
秋木耳:
秋季收获的无污染天然木耳,单体较小,耳片较舒展,较一般品种厚实,口感劲道。秋木耳富含人体必需的八种氨基酸和维生素等营养物质。
小碗耳:
因其形状像小碗而得名,色泽黑褐,质软味鲜,滑而带爽。小碗耳中含脂肪、粗纤维、磷、维生素等营养物质,具有益气强身、滋肾养胃等作用。
农大玉耳:
由中国农业科学院选育,生长在天然椴木上,采用传统栽培技术,无添加任何化学物质。农大玉耳耳片肥厚,色泽晶莹剔透,口感鲜美,营养丰富。
长白山椴木小碗耳:
生长在长白山地区的椴木上,耳片小巧玲珑,色泽黑亮,口感鲜美,营养丰富。
粉耳一号:
国内首个粉色毛木耳新品种,由四川省食用菌研究所育成。粉耳一号富含γ-氨基丁酸、谷氨酸和蛋白质,味道鲜美,色泽艳丽,被誉为“贵妃木耳”。
这些品种在生长环境、耳片形状、色泽和口感等方面有所不同,您可以根据个人口味和需求选择合适的品种。