尖椒金针菇别名
尖椒金针菇是一种 以金针菇和尖椒为主要食材的菜品。以下是有关尖椒金针菇的详细介绍:
食材
金针菇:适量
长尖椒:四个
鲜朝天椒:五个
蒜瓣:四五瓣
八角:一个
花椒:适量
盐:适量
醋:适量
白糖:少许
老抽:适量
淀粉:少许
制作步骤
金针菇洗净,撕成小朵,尖椒去蒂去籽。
尖椒切成小段,把金针菇塞进尖椒里。
平底锅倒油,将尖椒煎至虎皮状后盛出。
蒜切粒,朝天椒切碎。
锅里倒油,爆香蒜粒和朝天椒,加入八角和花椒炒香。
倒入清水,没过尖椒一半,加盐、醋、老抽、白糖调味,放入尖椒,中火煮两分钟。
倒入淀粉水,大火收汁,至汤汁浓稠即可。
营养价值
金针菇(Flammulina velutiper)是一种营养丰富的食用菌,具有补肝、益肠胃、抗癌等功效。
尖椒则富含维生素C和辣椒素,有助于增强食欲和消化。
烹饪技巧
煎尖椒时要用中小火,避免外焦里生。
勾芡时要控制好火候和淀粉水的用量,使汤汁既浓稠又透明。
这道尖椒金针菇色香味俱佳,既有金针菇的滑嫩,又有尖椒的香辣,非常适合作为家常下饭菜。