猪脚冬瓜薏米汤

猪脚冬瓜薏米汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

猪脚:1只(约500克)

冬瓜:300克(切块)

薏米:30克(提前泡发)

生姜:3片

盐:适量

鸡精:少许(可选)

料酒:适量

白酒:适量(可选)

枸杞:少许(可选)

薄荷叶:少许(可选)

莲子、红枣、杏仁:适量(可选)

步骤

猪脚处理

猪脚飞水后,洗去浮沫,再加凉水和姜片放入高压锅里。注意水末过猪脚即可。

薏米处理

薏米提前一小时泡开,洗净,放入高压锅里。

冬瓜处理

冬瓜切块放入,注意不要切太薄了,不然没等到猪脚熟透,冬瓜就化成水了。

炖煮