渝北区莲藕汤有哪些
渝北区莲藕汤有以下几种:
莲藕蜜枣排骨汤
材料:猪小排500克、莲藕1-2大截、干鱿鱼150克、黄豆少量、红萝卜1根、姜3-4片、蜜枣4颗、清水1200~1500毫升、盐适量。
做法:将猪小排、瘦肉、姜片、米酒及冷水入煲,烫至表面泛白后捞起,用冷水冲洗杂质沥干水分备用。莲藕和红萝卜切成大块状,干鱿鱼事先浸温水1小时后切条,黄豆温水泡2-3小时,以及蜜枣洗干净备用。将所有材料放到煲中,倒入冷水,以大火煮滚,过程中尽量捞走泡沫。煮滚后转小火,盖上煲1.5-2小时即可。
莲藕雪梨百合汤
材料:莲藕1节、雪梨2个、百合50克、无花果4粒、猪展250克。
做法:无花果和百合浸洗干净,猪展汆水备用。莲藕去皮切块,雪梨洗净切块去芯。所有材料放进锅中,加入清水,水滚后以中火煲2小时即可。
莲藕雪梨鸡脚汤
材料:莲藕1小节、雪梨2个、南北杏半两、栗子半斤、玉米1条、鸡脚视喜好加入4-6只(可用猪骨代替)。
做法:材料洗净,水滚后加入栗子焗10分钟,方便去壳去皮。莲藕去皮切块,玉米切块。雪梨去芯切块,鸡脚汆水。所有材料加水煲2小时,最后可加入小量盐调味。
莲藕玉米胡萝卜汤
材料:莲藕、玉米、胡萝卜。
做法:材料洗净,玉米切小块,胡萝卜去皮切滚刀块,莲藕切成块。排骨块入沸水锅,氽去血水,捞出待用。砂锅中注水烧热,倒入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱段、姜片拌匀,煮至沸。盖上盖,转小火煮2个小时至食材熟透。掀盖,加盐、鸡粉、胡椒粉拌匀,盛入碗中,放上香菜即可。