哪种银耳煮着好吃

通江银耳

牛奶银耳羹

原料:通江银耳、牛奶、冰糖

做法:将通江银耳提前一小时泡发,泡发后的银耳中加入适量清水和冰糖,放入电炖锅中,隔水炖8小时,起锅前放入牛奶,搅匀即可。

紫薯银耳羹

原料:通江银耳、紫薯、冰糖

做法:将通江银耳提前一小时泡发,泡发后的银耳放入料理机,加入清水,榨成银耳泥,紫薯洗净后削去皮,切块备用,将银耳泥倒入锅中,加入紫薯和冰糖,开小火慢炖,并用勺子慢慢搅拌,约15分钟左右起锅即可。

山楂银耳羹

原料:通江银耳、山楂、冰糖

做法:通江银耳提前一小时泡发,山楂洗净后去核,银耳和山楂放入锅中,倒入足量清水大火煮开,煮开后转小火熬煮60分钟以上,根据自己的口味加入适量冰糖。

金耳

金耳羹

金耳含有丰富脂肪、蛋白质和多种微量元素,滋补营养价值优于银耳,且最易出胶,短时间就能煮出非常粘稠的银耳羹,但价格较贵。

椴木银耳

椴木银耳羹

椴木银耳生长周期长且生长于自然环境中,含人体必需的七种氨基酸,多糖成分尤为显著,最易炖化,胶质重,口感糯,适合喜欢软糯口味的朋友。